الصورة
blog
نشر المدونة
الصورة
7 فوائد صحية لزيت النعناع

7 فوائد صحية لزيت النعناع

  1. زيت النعناع غني بالزيوت الطيارة ، والتي تسهم في علاج حالات عسر الهضم وآلام البطن ، فضلا عن طرد غازات البطن . أيضا يمكن إستخدام زيت النعناع كفاتح للشهية نظرا لرائحته العطرية المميزة .
  2. يتميز زيت النعناع بمحتواه الهائل من مضادات الأكسدة ، لذلك فهو يساعد في تعزيز الكفاءة الوظيفية للجهاز المناعي .
  3. يحتوي زيت النعناع على مادة المنثول ، لذا يمكن إستخدام زيت النعناع كمادة مطهرة للفم ، وذلك للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، فضلا عن التخلص من بكتيريا الفم المسئولة عن إلتهابات اللثة وتسوس الأسنان .
  4. أظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن زيت النعناع فعال في علاج حالات القولون التشنجي ومتلازمة القولون العصبي .
  5. يمكن لزيت النعناع أن يساهم كعلاج مكمل في العديد من المشكلات الصحية المرتبطة بالجهاز التنفسي ، مثل : نزلات البرد ، الإنفلونزا ، إلتهاب الجيوب الأنفية ، الربو الشعبي ، إلتهاب الشعب الهوائية .
  6. يصنف زيت النعناع بإعتباره أحد الزيوت الأساسية ذات الرائحة العطرية النفاذة ، لذلك فهو يستخدم على نطاق واسع في علاج نوبات الصداع النصفي ، أو حالات الصداع المزمن الذي قد لايستجيب أحيانا للأدوية والعقاقير المسكنة . كذلك ولنفس السبب ، فإن زيت النعناع يمكن إستخدامه بصورة موضعية في جلسات التدليك ( المساج ) ، كما يستخدم كذلك للتخلص من حالات الإرهاق الذهني أو البدني ، فضلا عن الأرق وإضطرابات النوم .
  7. أيضا وعلى نفس السياق ، فإن الإستخدام الموضعي لزيت النعناع يتضمن علاج الكدمات والتقرحات الجلدية .
مواضيع ذات صلة