المدونة الطبية

هذه المدونة مخصصة لنشر كل ما هو جديد ومفيد لكم في عالم الطب والصحة العامّة للمزيد من المعرفة عن علم أو فنّ كيفيّة الوقاية من الأمراض أو التعامل معها، بهدف تحسين صحّة جسم الإنسان حيث إنّ هناك الكثير من الأمراض التي يمكن الوقاية منها باتباع بعض الطرق والإرشادات البسيطة غير العلاجيّة
فوائد & أضرار أوميجا – 3

 يعتبر مركب أوميجا – 3 أحد الأحماض الدهنية الأساسية الغير مشبعة ، والتي لايمكن تصنيعها داخل الجسم ، لذلك يتم الحصول عليها من خلال تناول أنواع معينة من

9 فوائد صحية للقرفة

القرفة مشروب ذائع الإنتشار في المنطقة العربية ، ليس فقط لطعمها اللذيذ ، وإنما نظرا لقيمتها الغذائية العالية . لذا سنسلط الضوء على أهم فوائد صحية

4 فوائد صحية للتين الشوكي
  1. تحتوي ثمار التين الشوكي على مستويات مرتفعة من فيتامينات ( أ ، جـ ، ك ، ب6 ) ، إلى جانب العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم كالحديد والكالسيوم