مما لاشك فيه أن الفواكه غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، لكن اللافت في هذا الأمر أن بعض قشور الفاكهة ذات قيمة غذائية أعلى من
الشيخوخة عملية فسيولوجية مرتبطة بالعديد من التغيرات الجسمانية، لذا من خلال السطور القادمة سنقوم بتسليط الضوء على أهم التغيرات الجسدية التي تحدث مع
التعرق هو عملية فسيولوجية تساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد ، بالإضافة إلى الحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية وفق المستويات الطبيعية الإعتيادية
الدم هو إكسير الحياة ، حيث لايمكن للجسم البشري أن يظل على قيد الحياة دون كمية كافية منه ، لذا يشكل النزيف الداخلي أو الخارجي تهديدا على الحياة ،
أظهرت الدراسات الطبية أن النساء أثناء فترة الرضاعة الطبيعية يكن أكثر عرضة للإصابة بأمراض فقر الدم وسوء التغذية ، نظرا لزيادة إحتياجات الجسم للعناصر
الهيموفيليا مرض وراثي يتسبب في زيادة القابلية للتعرض للنزيف الدموي ، نظرا لنقص مستويات عوامل التخثر ( التجلط ) بالدم . تظهر الهيموفيليا مبكرا في
داء الساركويد أو الساركويدية عبارة عن مرض مناعي ينشأ نتيجة إستجابة غير طبيعية للجهاز المناعي بالجسم . يجدر بنا الإشارة إلى أن داء الساركويد قد يختفي
مما لاشك فيه أن أشعة الشمس ضرورية جدًا للإنسان، كما يوصي الأطباء بتعريض الأطفال لأشعة الشمس في الصباح الباكر ، نظرا لأنها تمثل المصدر الرئيسي لفيتامين