الصورة
المدونة الطبية
نشر المدونة
الصورة
5 معتقدات خاطئة شائعة عن التهاب المفاصل

5 معتقدات خاطئة شائعة عن التهاب المفاصل

  1. كل ألم بالمفاصل يشير بالضرورة إلى الإصابة بالتهاب المفاصل

الحقيقة : يمكن أن تكون آلام المفاصل علامة سريرية للعديد من الحالات الطبية الأخرى ، منها على سبيل المثال لا الحصر .. التهاب الأوتار ، التهاب الجراب ، إصابة الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفاصل .

  1. يؤدي الطقس البارد إلى تفاقم حالات التهاب المفاصل

الحقيقة : على الرغم من اعتقاد معظم الناس أن التعرض للطقس البارد والأمطار من شأنه أن يؤدي إلى تفاقم حالات التهاب المفاصل ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي موثوق يدعم صحة هذه الفرضية .

  1. إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل ، فإن ممارسة الرياضة قد تسبب لك الضرر والأذى

الحقيقة : على عكس ما يعتقده معظم الناس ، يمكن استخدام التمارين الرياضية كجزء من الخطة العلاجية لحالات التهاب المفاصل ، لكن ينبغي استشارة طبيبك المعالج أولا .

  1. الكمادات الساخنة ( وليس الثلج ) مفيد في التعامل مع حالات التهاب المفاصل

الحقيقة : الكمادات الساخنة والثلج كليهما مفيد في علاج التهاب المفاصل ، حيث يمكن استخدام الكمادات الساخنة في الصباح لتنشيط الدورة الدموية بصورة موضعية ، مما يخفف من تصلب المفاصل ويعزز من استرخاء العضلات . على الجانب الآخر ، يمكن وضع الثلج ليلا لتقليل التهاب المفاصل الناتج عن الأنشطة اليومية .

  1. مكملات الجلوكوزامين الدوائية مفيدة لجميع حالات التهاب المفاصل

الحقيقة : تعزز مكملات الجلوكوزامين من تكوين الخلايا الغضروفية الجديدة ، لذلك فهي مفيدة جدا فقط في حالات التهاب المفاصل الناجمة عن تلف الغضاريف .

 

مواضيع ذات صلة